2022-03-22 12:03:29
来源：建造网（jianzao.com）
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二级建造师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
二级建造师考试作为每年报名人数最多的考试之一，考试难度也不容小觑，考生在备考过程中出现焦虑、迷茫的情况也很多，特别是到了备考后期，有些考生觉得自己不会通过考试，直接选择放弃。小编今天想在这里说的是，二建考试其实并没有我们想象的那么难，我们要做到放松心情，以积极的心态去备考。具体该如何做呢？
二级建造师考试作为每年报名人数最多的考试之一，考试难度也不容小觑，考生在备考过程中出现焦虑、迷茫的情况也很多，特别是到了备考后期，有些考生觉得自己不会通过考试，直接选择放弃。小编今天想在这里说的是，二建考试其实并没有我们想象的那么难，我们要做到放松心情，以积极的心态去备考。具体该如何做呢？
1、放松训练
考前感到紧张焦虑是非常正常的，很多考生在考试之前都会有这样的情况，不用感到慌张，慌张只会使我们的精神分散，导致学习效率降低。感到紧张的时候，我们可以做一些放松训练，来缓解我们焦虑的心情，深呼吸就有放松心情的效果，开始学习之前，还有学习完成之后，都可以深呼吸几口，再进行后续的学习。
2、心理暗示
在学习的过程中，也不要忘记随时给自己积极的心理暗示，告诉自己，二级建造师考试其实也不是很难，不用过于害怕，只要足够用心，完全可以通过二级建造师考试，焦虑时反复在心里默念：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等话语，突破焦虑。
3、观看课程
学习的过程往往是枯燥和晦涩的，考生在自己学习的这个过程中，也比较容易感到焦虑。这种时候我们可以去选择一些适合自己的网课，让老师带着我们学，学起来也会轻松很多。
每个考生的基础不同，所以每个人的需求也不同，我们也可以根据自身的需求去选择一个辅导班，跟着老师学习。
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